これから作るクッキーのレシピ やや塩分強すぎた＜クッキー。https://twitter.com/chie_FX/status/1654463302821609472 こんなの見つけた身体の各器官の周波数これ聞けば狙った部分にダイレクトに効果あるかも？ちなみに松果体活性化→963HzDNA修復→528Hz#ソ…

私はもともと料理が得意ではないです。 ましてや味より栄養重視して作るので余計です。家族は今まで誰も大きな病気はしなかったので、私の栄養重視の方針は間違ってはいないと思います。 だけど、味や見た目はひどいものがあった。 しかし、最近、辻仁成さん…

前回に続いて私が健康のために取り入れている食品をご紹介します。 食物繊維は水溶性と不溶性の2種類を摂るようにしています。 不溶性食物繊維 水溶性食物繊維 えごま油と亜麻仁油も摂っています。 また、我が家ではシークワーサーポン酢を料理に使います。 …

ごちゃっとした画像ですが、今日は健康のために私が日ごろ摂取するようにしている補助栄養食品をシリーズでご紹介します。 今日はその第一回目 お砂糖は完全にやめて代わりにこのエリスリトールを使っています。 コーヒークリームの代わりにホエイプロテイン…

確定申告しなければ そろそろ確定申告の準備しないとですね。 私は確定申告はずっと自分でやっていて税理士さんにお願いしたことはありません。一応ファイナンシャルプランナーなので。 今回は夫の不動産所得（家賃滞納されまくってるけど申告はせねば）、私…